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回锅肉的做法和配料 回锅肉是一道传统的川菜，制作简单、口感细腻，非常受欢迎。以下是回锅肉的做法和配料： 配料： - 300克猪肉五花肉 - 适量的青蒜或蒜苗 - 适量的辣椒，可根据个人口味添加 - 适量的蒜瓣和姜片 - 适量的盐 - 适量的白胡椒粉 - 适量的料酒 - 适量的酱油 - 适量的糖 - 适量的花椒粉 - 适量的食用油 做法： 1. 将五花肉切成厚约1厘米的片状。 2. 取一个碗，将切好的肉放入碗中，加入一勺料酒、一勺酱油和一勺盐搅拌均匀，腌制15分钟。 3. 热锅倒入适量的食用油，将腌制好的五花肉煎至两面金黄，取出备用。 4. 热锅后加入蒜瓣和姜片煸炒出香味。 5. 加入辣椒和花椒粉继续翻炒，待香味散发出来后，加入切好的青蒜或蒜苗翻炒均匀。 6. 将炒好的蔬菜推到锅边，加入煎好的五花肉回锅翻炒均匀。 7. 加入一勺白胡椒粉、两勺盐、一勺糖、适量的酱油和一些水，用中小火煮5分钟让肉入味。 8. 出锅前加入适量的食用油，翻炒均匀即可。 回锅肉一般搭配米饭食用，也可以与其他川菜一同搭配，如麻辣香锅、麻婆豆腐等。本文转自：日照日报 市中级人民法院 把企业“需求清单”转为法院“履职清单” 全媒体记者 刘彦美 通讯员张晓燕 胡科刚 报道 本报讯 近一段时间，市中级人民法院先后出台多项意见举措，聚力解决中小微企业诉讼中的“急难愁盼”，以法律服务为切入点，深度回应中小微企业的司法需求，推动构建良好的法治营商环境，助力中小微企业依法平稳高质量发展。为做好省委、省政府2024年为民办实事工作，省政府办公厅面向社会公开征集意见和建议。
遇到家庭暴力，应该怎么办？ 遇到家庭暴力，以下是一些应该采取的步骤： 1. 保持冷静：尽量保持冷静，并意识到你没有责任承受家庭暴力。记住，家庭暴力永远都不是受害者的错。 2. 保护自己：如遇到危险情况，尽量远离施暴者，尋找能提供安全庇护的地方。确保自己身体和情绪上的安全。 3. 意识到你不是独自面对：寻找可以信任的人，如亲朋好友、教职员工或儿童保护服务机构的工作人员等寻求支持。他们可以给你提供安全的场所和情感上的支持。 4. 寻求专业帮助：与家庭暴力相关的服务和资源。联系当地的妇女保护组织、儿童保护服务机构或家庭暴力庇护所。他们可以提供法律法规咨询、离开暴力家庭的计划、医疗、心理和经济援助等帮助。 5. 提交报案：考虑向警方报案。他们有能力介入并保护你和其他家庭成员的安全。确保提供尽可能多的证据，如照片、医疗报告等。 6. 制定安全计划：制定一个安全计划，以确保你在危险时能尽量保护自己和家人。 7. 获得法律保护：如果必要，寻求法律保护，如申请保护令以保护自己和任何受到影响的家庭成员。 记住，每个家庭暴力情况都是不同的，过程可能会有所不同。但最重要的是，尽快采取行动，寻求帮助，确保你的安全和幸福。修一条路，美一片景。 本次向特定对象发行股票的定价基准日为发行期首日。